In unserer Praxis bieten wir gezielte Entspannungstherapien an, die darauf abzielen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Ob progressive Muskelentspannung, Atemübungen oder spezielle Massagetechniken – wir passen die Methoden individuell an Ihre Bedürfnisse an.
Diese Therapien helfen nicht nur bei der Regeneration nach Verletzungen oder Verspannungen, sondern fördern auch die innere Balance und eine nachhaltige Entspannung. Gönnen Sie Ihrem Körper und Geist eine Auszeit und profitieren Sie von unseren professionellen Entspannungsangeboten, um den Alltag mit neuer Energie zu meistern.
Entspannungstherapie in unserer Praxis
Progressive Muskelentspannung
Bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen zur Förderung tiefer Entspannung.
Atemtherapie
Gezielte Atemübungen zur Beruhigung des Nervensystems und Verbesserung der Sauerstoffversorgung.
Aromatherapie-Massagen
Bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen zur Förderung tiefer Entspannung.
Wärmetherapie
Anwendung von Wärmekompressen oder Wärmepackungen zur Lockerung verspannter Muskeln.
Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Massagetechnik zur Reduktion von Schwellungen und Förderung der Entspannung.
Klangtherapie
Einsatz von Klangschalen oder beruhigender Musik, um einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen.
Bewegung. Gesundheit. Lebensfreude.
Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Lebensqualität – mit individuellen Therapien und persönlicher Betreuung.